Συμβουλές προστασίας απο τον ήλιο

 

Μιας και οι περισσότεροι απο εσάς θα βρίσκεστε σε κάποια παραλία με τα παιδάκια σας εύχομαι να περνάτε καλά και να μην ξεχνατε τα παρακάτω:

Συμβουλές προστασίας απο τον ήλιο:



1. Τα μωρά μικρότερα των 6 μηνών καλό θα ήταν να μην εκτίθενται καθόλου στον ήλιο αφού το δέρμα τους είναι πολύ ευαίσθητο.
2. Περιορίστε την έκθεση των παιδιών στον ήλιο απο τις 10:00 εως τις 16:00 ακόμη και τις μέρες με συννεφιά.
3. Χρησιμοποιείτε πάντα καπέλο με πλατύ περιμετρικό "γείσο" και προστατέψτε το σωματάκι με ρουχαλάκια.Υπάρχουν πλεον στην αγορά ρούχα και μαγιο που προστατεύουν απο την υπεριώδη ακτινοβολία.
4. Ρωτήστε τον παιδίατρο για την ηλικία και προμηθευτείτε αναλόγως γυάλια ηλίου καλής ποιότητας για τα παιδάκια σας.
5. Χρησιμοποιείστε αντηλιακά απαραιτήτως!Καλό θα ήταν να το απλώνετε στα παιδιά 20 λεπτά πριν την έκθεσή τους στον ήλιο και μην ξεχνάτε να το ανανεώνετε συχνά.
6. Μην παραμελείτε να βάλετε αντηλιακό στην μύτη,τα αυτιά,το λαιμό,τα πέλματα και τις παλάμες.
7. Τα παιδιά που έχουν πολλές ελιές θα πρέπει να προστατεύονται επιμελώς απο τον ήλιο.
8. Η χρήση του αντηλιακού είναι απαραίτητη σε κάθε έκθεση του παιδιού στον ήλιο και όχι μόνο στην παραλία.
9. Χρησιμοποιείτε αντηλιακό απο τον Απρίλιο έως και τον Οκτώβριο.

Καλές διακοπές!